Una vida mejor, un día a la vez
Si hay algo que nos diferencia de los animales es nuestra capacidad lógica de planificación estratégica. Mientras que los animales reaccionan a estímulos y actuan según les dicta su impulso, los seres humanos fuimos dotados con una corteza cerebral estratega, capas de evaluar datos, realizar operaciones matematicas complejas y evaluar cursos de acción. Por otro…
A menudo nos ofuscamos con las cosas complicadas, ya sea persiguiendo metas nobles o obsesionandonos por conseguir algo que pensamos que nos hará felices. Pero la felicidad está mucho más cerca de lo que pensamos. Incluso cuando muchas cosas de nuestra vida andan mal, podemos encontrar felicidad si en vez de contemplar lo malo contemplamos…
Nuestra vida esta compuesta de diferentes areas que se refuerzan entre sí para lograr un balance. A menudo ocupamos la mayoría de nuestro tiempo en solo un par de ellas restandole importancia a las demás, pero para vivir una vida equilibrada no solo basta con concentrarnos en el trabajo, en el estudio o incluso en…
En los últimos tiempos, la marihuana se ha popularizado cada vez más en nuestra sociedad, llegando a ser llamada “droga de uso recreacional” considerada inocua, “más sana que el cigarrillo” y “no adictiva.” ¿Cuánto de cierto y cuanto de errado tienen estas alegaciones? Veamos la verdad a la luz de los hechos concretos. En una…
Semillas de Vida es un blog dedicado a mejorar la calidad de vida, tratando temas sobre salud física y mental, equilibrio y desarollo personal.
